Se dice que alrededor del 60% del cuerpo humano está compuesto por agua.¿Y si ese elemento tan cotidiano y a la vez tan profundo tuviera el poder de equilibrar cuerpo y mente? Este otoño, el Dr. Hugo Ficosecco, asesor técnico de nuestra asociación, impartirá en España un taller vivencial titulado:“Método de autocuidado con agua para el bienestar”.

Etimología del término mindfulness Mindfulness es la traducción de “Sati” de “Samma-Sati” (escrito en chino antiguo: 正念/Shonen) al inglés...